勝利！！！

今日は対抗戦を見に行ってきました。
久しぶりに試合を見ましたが、前回よりみんな上達して
いるのが分かりました。
合宿でも充実した練習ができたようだし、
たくさん試合練習もしているので、試合慣れしてきてるなぁと
感じました。
来月からいよいよリーグが始まります。
いい結果に繋がるといいな。

それにしても、見るの疲れる・・・。
プレーしてる方が全然いい・・・。

今週もラスト１日！

おはようございます。昨日も21時過ぎには寝てしまいました。仕事で腹が立つ事があり、一発きつい発言をしたので、どっと疲れてしまいました。煽りの部署、つらいですね(^_^;)でも楽しいことの方が多いです！

今日は新人くんの歓迎会。
楽しみです。

練習日

昨日は定時後から2時間くらい練習しました(^-^)
ちょうど良い気候で快適でした。
最近また練習よくやってるので調子はいいですが、肩が痛い(;_;)
筋力不足でしょう。今日はちょっと筋トレします。

今週もあと2日頑張ります！
会議の準備もしなきゃ(^_^;)

初！

今日は期日前投票に行きました（＾＾）
結構人多かったです。
前回の1.5倍のようですね。
日本国民として、やっぱり投票には行くべきだと思いました！

今日はジムには行かず、休養日にしたので
ゆっくりしてます。

全く話は変わりますが、小型特殊船舶免許を取ろうかな～と
思っています。
水上スキーに乗ってみたいので（＾＾）

明日も1日頑張りましょう！

秋の訪れ？！

おはようございます！
今日は涼しい！
昨日大雨が突然降って涼しい空気が入ってきたようです。もうすぐ夏も終わりだと思うとちょっと悲しい気もします。

今日も１日頑張ります。

充実！

今日は朝7時から9時まで有明で軽く練習して汗流しました！毎とーもやっていて久しぶりに選手を見ました(^-^)
チャリでA里家へ戻り、A里家のマンションのプールへ。かなりいいクールダウン。その後サウナに入り、朝昼兼用ご飯を作りました。
焼きそばみたいだけど、これ、パスタ。昨日のイカのげそとイカすみ？とその他色々入れて出来上がり。
なかなかいけてました(^-^)

早起きは三文の得！

イカめし

今日はA里家でイカめしを作りました(^-^)/
見かけは良いけど、なんかちょっと失敗したみたい(>_<)
もち米がうまく炊けてなかった。炊いてからいれたら絶対失敗しないけど。
なんか悔しいので近いうちにまたリベンジします！

久しぶりの更新

終わった〜！！！今週1週間休み明けなのもあり、大変＆きつかった(>_<)
会議もまぁ無事に終わり、水曜日は久々に会社の裏のコートで練習しました。

最近更に筋肉が落ちてきたのか体重が減りました。週4回はジムに行き鍛えてるつもりですが(^_^;)
それにしても金曜日の仕事後はいつも幸せな気分だ〜(^O^)/

疲れた〜

今日から社会復帰！また仕事仕事の日々に戻りますが、やる気120パーセント。相変わらず足で稼ぐスタイルで動き回っています。それしか私にできることはないっ。
最近ちょっと変わったのは、すぐ動くのではなく、一旦まわりを見渡して一呼吸おけるようになったこと。

理論的な考えをもう少しできるようにしていきたいです。

人生2度目

こんにちは。
今日は人生2度目の寝坊をしました・・・。
7時からテニスの予定でしたが、起きたのは6時半。
4時半の目覚ましは全く気がつかなかったようです。
情けない。滅多に寝坊はしないのでショックでした。

明日から仕事です。
寝坊しないようにします（＞＜）
頭の中を仕事モードにするために、
少し勉強しておきます。

今日、ちゃとらんのおばさんが亡くなった。
よく挨拶をしていた隣のおばさん。
人生1度きり。
前向きに楽しく、後悔のないよう、自分の意志をしっかり持って、
人間的に幅広く常に進化し続ける人でいたいです。
改めて自分を見直し、考える時間を作ってみました。

山梨旅行④

白糸の滝。
マイナスイオンをたくさん吸収しました！

御殿場のアウトレットにも行きました。

御殿場駅から電車で帰宅。

東京にはない自然いっぱいの空気と景色で
リフレッシュできました。

楽しいお盆休みでした☆

山梨旅行 珍写真

一面とうもろこし！！















りんごの木。
下にたくさん落ちてるのでいいから
食べたかった！















とんぼ。
ずーっと逃げない。















乗鞍岳のトイレ。
水不足のためか有料でした。
















おっと、猿横断。
赤ちゃんがおしりについてました（＾＾）

山梨旅行③

今日は黒部ダムへ行きました。
トロリーバスのりばで順番待ち。















黒部ダム駅到着。
人たくさん！！















真上から。
お気に入りの一枚。















虹がかかって綺麗でした。
















立山の残雪も見えました。
美しさに感激。

















遊覧船から。
今日は天気が良くてさいこーでした（＾＾）
















帰りに八ヶ岳のアウトレットによって
帰宅。

山梨旅行②

この日は、乗鞍岳に行きました。
が、天気に恵まれず・・・。















寒いし風は強いし雨でぐちょぐちょだし
最悪でした。















高地植物もたくさん見れました。
雷鳥は見れず残念でした。

















標高2817mの富士見岳に登りました。
今までで一番高い山に登りました。
すぐに息が上がりました（＞＜）
天気が良かったら、周りが良く見えて
恐くて登れなかったかも。

















白馬に宿泊。
夜は雑誌に載っていたグリンデルという
ソーセージとベーコンのお店でご飯食べました。

疲れて20時半にみんな寝ました（＾＾；）

山梨家族旅行①

家族旅行で山梨にいます。

毎年試合できた須玉。
また来れるとは思いませんでした。















日本で一番高い所を走っている鉄道。















鉄道最高地点の隣にあるお店で、
おいしいケーキを食べました。
















ここも試合で食べにきたことのあるお店「盛盛亭
（もりもりてい）」。
ハンバーグまいう～♪















おや、こんな所に岡山のおばあちゃんが！！！
















軽井沢のアウトレットで買い物。
いい買い物ができました。
帰りにラーメン食べて帰宅。

BBQ

毎年恒例会社のバーベキュー。
in 城ヶ島。

同じ部署の新人君と設計の2人と。















同じ部署の男性2人と、調達の女性と。

仲良し石井ちゃん。

とてもいい天気でした。

すっごく焼けました。

あわびとさざえ、うまかった～～！

久々

おはようございます！久々の更新になってしまいました。
今週はかなり忙しくて大変。
今日は頑張ってやっつけないと(^_^;)。昨日はそんな忙しい中、１日くらいいいや、息抜きも必要！と思い早く上がって友達と韓国料理を食べに目黒に行きました。
サムゲタンは試合で韓国行った時ぶりに食べました。ここのお店はテレビでも紹介されていて、モデルの山田優がここのサムゲタンをよく食べにくると言っていました。
丸ごとの鶏の中にご飯、朝鮮人参が入っていて、味は無い状態で出てきます。塩で自分の好みの加減に味付けして食べます。
とってもヘルシーで美味しいです。

お店の人も韓国人で対応もすごく良かったです。

また来ようと思いました(^-^)/

社会復帰

やはり休み明けはきついですね！
今日はバタバタでした。
営業からメール、電話がたくさん（＞＜）
今日やれることは全てやっつけて帰ってきました。
今週頑張れば、また来週からお盆休みなので、
頑張ります！

練習

こんにちは(^-^)/
今日は朝9時からお昼まで、会社の裏のコートで、ナ○キの社員のみなさまと練習しました！
A里ちゃんも参加。 自分の練習ができてなかったので良い練習になりました。
自分の練習もちゃんとやろう！と思いました。
帰りに5ヶ月ぶりにラーメン食べて帰ってきました。
会社の近くに最近できたラーメン屋。
とんこつで、高菜とみょうが？とごまもちゃんと置いてあって感激。関東風ではあるけどなかなかいけてました！
久しぶりの練習、楽しかった〜o(^-^)o