筋肉痛

昨日は会社のテニス部のレッスンをして、　

その後自分の練習も兼ねてゲームをやりました(^-^)

2時間半やって今日は軽く筋肉痛。

今日は早く仕事終われたので、

ランニングとサウナで体ほぐしてきます。

明日は外回りで富津に行くので楽しみ！