またまた疲れた～

おはようございます！

12時間寝て、かなりすっきりしました。
先週は睡眠時間があまりなかったので。
風邪も流行っているようなので、気をつけます。
昨日久しぶりにSSCに行ってきました。
10時から14時まで練習しました。
全身筋肉痛なので、
今日は軽くランニングしてほぐしてきます。

今日はいい天気！
身体を動かしたくなりますね☆