2011年1月4日火曜日

初打ち

今日は午前中有明で練習。帰りにジムに寄りトレーニングして帰宅しました。持久系と体幹を中心にやりました。最近衰えててヤバいので。。。

もう少し暖かくなったらマラソンの練習始めないと!
今日で休みも終わりで悲しすぎますが、最後の夜をゆっくり過ごしたいと思います☆

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