今日は、

今日は練習day！
なぜか水曜日は天気がいい。
まだ一度も練習会が中止になったことがない。
恐るべし水曜日(^_^;)

辞めてから体重が6キロ落ちている。
すごっ。
完全に筋肉落ちているな。
とは言ってもランニングやジムには通っていて
地道に頑張っている(^-^)/